呼吸を合わせる


自分以外のもの
人間、自然、動物、建物
地球上、そして宇宙に存在する
ありとあらゆるものが呼吸している


お互いの呼吸が合ったとき、人は力を発揮するのではないか


例えば

一人で歩いているようなとき
空とか周りの木々の呼吸に合わせて深呼吸すれば
すごく気持ちがラクになる

試験のとき
用紙とか活字とかえんぴつの呼吸を掴めれば
どんな問題だって解ける気になる

ラクロスしているとき
ボールの、クロスの、相手の、地面の呼吸を掴めれば
どんな相手だって抜けるし、どんな点だって入る


チームの呼吸が
観客まで含めて、全員の呼吸が一致したら
日本一になんて簡単になれるだろう

一人だけで、肩ではーはー呼吸していては不可能なことも
周りと一体化するように深く呼吸すれば、不可能じゃなくなる


力まないで
周りをしっかりと見て感じて
自分を客観的に見れたとき
無敵になれるのかもしれない



2007.11.5.

AT長　#9 原健太郎